Les jeunes du Centre d’entraînement labellisé ont bénéficié de l’intervention d’une diététicienne nutritionniste pour apprendre à mieux gérer leur alimentation.
Être en forme et enchaîner les bonnes performances, cela passe bien sûr par les entraînements. Mais il y a d’autres facteurs à ne pas négliger, tels que l’hygiène de vie et l’alimentation. C’est sur ces problématiques que le CEL a sollicité l’expertise de Delphine Caillon-Loger, diététicienne et nutritionniste.
Lors d’une conférence dans la salle des trophées du Stade Nantais, les cadets et juniors du CEL ont ainsi pu mieux appréhender l’impact d’une bonne alimentation chez les sportifs. Au programme, de nombreuses informations à ingurgiter et assimiler : composer des repas sains et variés, choisir le bon régime alimentaire à la veille de compétitions ou encore sélectionner les bons aliments pour une meilleure récupération.